“장애인·가족 몸과 마음 건강하게” 영종구, 재활 플러스 운동프로그램 진행

- 맞춤형 스트레칭, 근력운동 등으로 장애인의 건강한 일상 지원 -

인천시 영종구(구청장 손화정)는 영종구보건소에서 관내 경증 장애인과 가족을 대상으로 건강관리 능력 향상과 신체기능 증진을 위한 ‘재활 플러스 운동프로그램’을 본격 운영한다고 14일 밝혔다.

이번 재활 플러스 운동프로그램은 ‘지역사회중심재활사업’의 일환으로, 장애인의 신체기능 저하를 예방하고 일상생활에서 스스로 건강을 관리할 수 있는 능력을 높이기 위해 마련됐다.

올해 프로그램은 영종구보건소 운동프로그램실에서 9월 11일부터 오는 11월 30일까지 매주 금요일 오후 3시부터 4시 사이 1시간 동안 진행될 예정이다.

프로그램에서는 참여자의 장애 정도와 신체 상태를 고려해 소도구를 활용한 맞춤형 운동을 진행한다. 특히 근력 강화, 척추 균형 증가, 신체 전신의 균형감각 증진에 도움을 주는 다양한 운동 방법을 지도할 예정이다.

무엇보다 이 프로그램은 흥미로운 참여형 활동을 통해 가정에서도 손쉽게 할 수 있는 ‘내 몸에 맞는 운동’을 배울 수 있도록 구성된 게 특징이다.

이를 통해 장애인과 가족의 지속적인 건강관리를 돕고, 나아가 몸과 마음까지 건강해지는 기회를 제공할 수 있을 전망이다.

정한숙 영종구보건소장은 “앞으로도 보건소를 중심으로 관내 장애인의 건강증진과 사회참여를 지원할 수 있도록, 다양한 맞춤형 재활프로그램을 지속해서 발굴해 운영할 계획”이라고 밝혔다.

한편, 영종구보건소는 현재 194명의 장애인을 등록 관리하며, 다양한 건강관리 프로그램을 운영 중이다.